Yoga Ejercicio Latina R2D2 Mostrando

Ahora estamos en la fila de los pasatiempos

Sofá, vamos a estirarnos en tu pecho así como en tu espalda superior.

Complicando el aliento con el movimiento Toma uno más.

Y volviendo a la neutralidad, curva lateral

Vamos a hacer ambos lados, así que no te preocupes por cuál vas a hacer primero.