Rutina diaria de estiramiento de sauces aurora

Espero que te esté enseñando que no necesitas mucho equipo para hacer el trabajo.

Pero si quieres deshacerte de tu dolor de espalda, tienes que levantarte del sofá y

hacer un poco de cosas Así que voy a hacer un flujo rápido hoy

Así que sigue si puedes y

Voy a relajarme e intentar que tu espalda se sienta mejor.